Cuando pensamos en nutrición para deportistas, casi siempre nos imaginamos geles, barras o bebidas energéticas cargadas de carbohidratos. Pero, ¿qué pasa en esos días de rodaje suave, entrenamientos de menos de una hora en el gimnasio, sesiones de fuerza o días intensos de calor, donde no necesitas energía extra, pero sí una hidratación perfecta?
Muchos cometen el error de entrenar solo con agua en estas sesiones, subestimando la pérdida de sales a través del sudor. Esto provoca fatiga prematura, dolor de cabeza o pesadez muscular. Por otro lado, tomar una bebida deportiva comercial añade azúcares y calorías innecesarias que pueden alterar tu plan nutricional. Para resolver esto de raíz nacieron las tabletas efervescentes SiS GO Hydro de Science in Sport, la marca de élite que puedes conseguir en SportsLab.
Hidratación premium con cero calorías
La gran ventaja científica de las pastillas efervescentes SiS Hydro es que optimizan tu estrategia de hidratación diaria sin aportar calorías adicionales al cuerpo. Están diseñadas para mantener tu rendimiento al máximo en entrenamientos de intensidad moderada o control de peso.
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Alta concentración de Sodio: Aportan la cantidad exacta de sodio (30 mmol/L) científicamente probada para desencadenar una hidratación superior en comparación con el agua sola.
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Reposición mineral completa: Contienen los electrolitos clave que pierdes al sudar para mantener el equilibrio de los fluidos y evitar la molesta fatiga por calor.
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Prácticas y portátiles: Su formato en tubo te permite llevarlas a cualquier lado. Solo dejas caer una tableta en tu envase con 500 ml d
e agua, se disuelve en segundos y está lista para tomar.
¿Cuándo es el momento ideal para usar SiS Hydro?
A diferencia de la línea de geles o la gama Beta Fuel de SiS que se usan para fondos extremos, las tabletas SiS Hydro son perfectas para:
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Sesiones de running o ciclismo de menos de 60 minutos donde el gasto de glucógeno no es crítico.
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Entrenamientos en interiores (gimnasio, pilates o spinning) donde se suda muchísimo debido a la falta de ventilación.
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Mantenerte hidratado de forma deliciosa y refrescante durante tus actividades del día a día, especialmente en épocas de alta temperatura.
Consigue tus tabletas SiS Hydro en SportsLab con envíos a todo el Perú
No sabotees tus entrenamientos diarios ni alteres tus macronutritentes con bebidas azucaradas. Dale a tu cuerpo una hidratación de alto nivel, limpia y sin calorías.
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