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Los deportes de resistencia, como el running, ciclismo, triatlón, entre otros, requieren niveles elevados de energía, hidratación y recuperación, lo que ha llevado a un interés creciente en el uso de suplementos deportivos. Estudios científicos...

La comodidad es un aspecto fundamental en los deportes de resistencia. Desde la elección del calzado hasta la ropa adecuada y los accesorios de hidratación, cada detalle cuenta para asegurar que los atletas puedan concentrarse...

En el mundo de los deportes de resistencia, los carbohidratos son el combustible principal que impulsa el rendimiento de los atletas. Entender cómo consumirlos de manera efectiva puede marcar la diferencia entre una carrera exitosa...

En el ámbito de los deportes de resistencia, mantener un equilibrio adecuado de electrolitos es esencial para el rendimiento óptimo y la prevención de calambres y fatiga. Los electrolitos, como el sodio, potasio y magnesio,...

En el mundo de los deportes de resistencia, la nutrición juega un papel crucial que va más allá de simplemente alimentar el cuerpo. Ya sea que practiques running, trail running, ciclismo, triatlón, alpinismo, trekking u otros...

Science in Sport ofrece una gama de geles energéticos adaptados a diferentes necesidades y preferencial: GO Energy Isotonic Gel: El primer gel isotónico del mundo que no requiere agua. Proporciona 22 gramos de carbohidratos por porción. También están...

Ya sea corriendo por la montaña, nadando en aguas cristalinas o explorando la naturaleza en una caminata, la conexión con el aire libre es incomparable. Sin embargo, la presencia de desechos como envoltorios de barras...

  En el mundo del deporte, alcanzar el máximo rendimiento es fundamental, ya sea que seas un principiante, un amateur apasionado o un atleta profesional. Y una de las claves para lograrlo radica en entender...